Germanys Next Comrades Runners

Laufen spielt sich nur im Kopf ab! Das war schon immer meine Theorie gewesen. Der heutige Tag bestätigte mich. In 8:58:29 wurde meine Endzeit in dem Sahara Cricket Stadion von Durban abgestoppt. Ich hatte doch noch das am Ende für unmögliche Gehaltene geschafft. Völlig fertig suchte ich mir im Zielbereich einen Stuhl zum Hinsetzen aus. Meine Lippen und Wangen bizzelten und ich vermutete starke Schwierigkeiten mit dem Kreislauf. Zehn Minuten verharrte ich dort ohne Wasser und ohne alles. Man fragte mich, ob ich Hilfe benötige aber ich wies mehrfach ab. Ich wollte nur noch schnell und sicher in das für international Startende Verpflegungszelt gelangen. Auf meine Comrades Medaillen bin ich immer besonders stolz. Louis Bergemann muss ich irgendwann auf der Strecke unbemerkt überholt haben, denn seine Endzeit fand ich später mit knapp unter 10 Stunden im Internet wieder.

Hier meine kompletten Zwischenzeiten. Ich habe nur alle 5 km die Zeiten gestoppt. Alles andere halte ich bei der sehr langen und welligen Strecke für sinnlos.


KM    Zeit            Split   Pace       Bemerkung
4,3      0:23:03    23:03    5:22          
9,3      0:50:09    27:06    5:25      Aufstieg Polly Shorts      
14,3    1:17:58    27:49    5:34          
19,3    1:45:59    28:01    5:36      Umlaas Road Highest Point      
24,3    2:12:59    27:00    5:24          
29,3    2:40:25    27:26    5:29          
34,3    3:08:20    27:55    5:35          
39,3    3:35:43    27:23    5:29          
44,3    4:04:52    29:09    5:50      Auf- und Abstieg Inchanga      
49,3    4:35:53    31:01    6:12      Aufstieg Botha's Hill      
54,3    5:07:29    31:36    6:19      Aufstieg Botha's Hill      
59,3    5:38:35    31:06    6:13          
64,3    6:10:41    32:06    6:25          
69,3    6:44:18    33:37    6:43      Abstieg Fields Hill      
74,3    7:16:49    32:31    6:30      Auf- und Abstieg Cowies Hill      
79,3    7:59:07    42:18    8:28      alles schmerzt so sehr :=(      
84,3    8:29:11    30:04    6:01      im Bus gefahren :=)      
89,3    8:58:29    29:18    5:52      im Bus gefahren :=)

Ein Teil vom Team Germany. Frank, Ullrich und Kurt